8月31日，周六，我校16届毕业生，现为某军校学生的王昱铭回校探望班主任高岩老师，恰逢高老师今年所带的海航实验班学生在校自习，于是在高老师的邀请下，与这些学生进行了座谈交流。
第一个部分从“认为的部队生活是什么”这个问题展开，引导同学们积极讨论，结合自身的军校经历提出了自律的重要性。
第二个部分以视频和图片的形式向同学们展示了不同时期军队的要求和军人应有的精神面貌，即使在不同时期军人身上那种坚韧不拔的意志都是军人不可或缺的一部分，军人的自律流淌在他们爱国的热血中。
第三个部分以海军、空军招飞为例，对海航班学子未来的学习目标和学习方向起到了引导作用，引发学生思考如何做好自我管理， 从而为成为一名合格的预备军人打好基础。
最后一部分解答了同学们关于军队选拔管理方面的疑问，以自身为示例提醒海航班学子们在成长的路上，一定要懂得自律，只有学会约束自己的行为，严于律己，令行禁止，自律自主的学习，且把学习变成一种习惯，能每天坚持着高质量、高效率的完成每天的学习任务，才能向着一名真正的军人发展。让学子们从内心明白自律的重要性，明白学习的目的，让自律自强成为他们成长的标志。
跟学长交流后，孩子们感悟很多。
武钰凯说：
“青春如同奔流的江河，一去不回。我们的青春只有一次，每个人都不想在最好的年纪辜负最好的自己……”
杨宗泽同学写道：
立身天地水云间，
志存高远击博天。
海军招飞当日见，
空洞之心借此填。
逐梦三七兄弟班，
盼去连营壮志篇。
深领师意来感叹，
蓝军海空吾来航。
从他们报道迄今16 天，海航学员迅速成长，相比同龄人，他们已经走在独立生活的道路上，在学习磨砺中成长，更加懂得亲恩、师恩；
16天的朝夕相处，也更懂同学情谊的珍贵，尽管他们很多方面还很稚嫩，但他们目标坚定，在奋斗中完善自己。
看看他们的行动，
听听他们的声音，
期待他们好好长大！